Aprende cómo prevenir y cuidar las estrías durante el embarazo y el posparto con estrategias sencillas y efectivas. Descubre rutinas de cuidado de la piel, consejos prácticos y recomendaciones que te ayudarán a sentirte más cómoda y segura en tu cuerpo.
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Las estrías son una de las transformaciones más comunes de la piel durante el embarazo y el posparto. Aunque forman parte de un proceso natural, muchas mujeres buscan formas de prevenirlas o atenuarlas para sentirse más cómodas con su cuerpo.
¿Sabías que más del 50% de las mujeres embarazadas desarrolla estrías en abdomen, senos o muslos?
Fuente: American Academy of Dermatology (AAD).
Esto sucede porque la piel se estira rápidamente y las fibras de colágeno y elastina se rompen. Con cuidados específicos y rutinas adecuadas, es posible reducir su aparición y mejorar la apariencia de las que ya existen. Este curso te dará las herramientas necesarias para lograrlo.
Las estrías no solo son comunes, sino que pueden prevenirse y mejorarse con cuidados adecuados.
Como dice la dermatóloga Dra. Michelle Henry, una piel hidratada y nutrida es el primer paso para mantener su elasticidad y prevenir marcas profundas. ¡Tú también puedes lograrlo!
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Este curso te brinda herramientas prácticas, seguras y realistas para cuidar tu piel durante el embarazo y después del parto. No se trata de eliminar por completo las estrías, sino de comprenderlas, prevenir su aparición en lo posible y cuidar tu cuerpo con cariño y conocimiento.
✅ Conocer por qué aparecen las estrías y cómo se forman en el embarazo.
✅ Establecer una rutina de hidratación que favorezca la elasticidad de la piel.
✅ Elegir productos adecuados con ingredientes respaldados por evidencia.
✅ Saber qué hacer cuando las estrías ya han aparecido, sin culpa ni ansiedad.
✅ Cuidar tu cuerpo desde la aceptación, reconociendo su fuerza y transformación.
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